Dag 7 VLCD ITRIM

Dag 7. En bra dag om man tänker på hur lite kalorier man förser kroppen. Det jag märker är att man inte är trött men att man har lite lägre energi än vanligt. Man är inte hungrig och har inget sug. Jag hade förväntat mig extrem trötthet, hunger och sug efter allt möjligt. 
 
Ikväll, 23.30, känner jag dock hunger. Magen kurrar och jag är tvungen att förse den med något. Tog därför 4 klunkar av en shake. Det borde motsvara 20-30 kalorier. Inte helt godkänt men klart mycket bättre än att äta en smörgås. 
 
Det är konstigt att hela matsuget försvunnit. Det skulle kännas främmande att äta en stor, fet måltid. Undrar hur magen skulle reagera...
 
Det jag har märkt hittills är att jag blir mer hungrig om jag dricker en färdig shake. Sopporna och gröten känner mer mättande. Kanske för att de är mer matiga. 
 
Nu blir det sova. Hoppas att jag mår så pass bra att jag kan träna i helgen. Ett litet pass imorgon skulle kännas toppen.
 
Nu kör vi! Mot 70 kg!



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

viktresaitrim.blogg.se

Följ med på min viktresa med Itrim. Nu kör vi!

RSS 2.0